言葉は、輝く未来の設計図、使う言葉を換えれば、人生は劇的に変わる!

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言葉で未来を自由に操る… セルフトーク・コンサルタント

一般社団法人snug 代表理事の椎原 澄です。

1日4万〜7万回?

セルフトークとは、心の中に生まれるあなたの「ひとりごと」です。
その「ひとりごと」が、今のあなたを作り、あなたの未来を創って行くのだとしたら?

「ひとりごとなんて言ってないよ」と思われた方、いいえ、実は声に出さなくても、ふと心の中に生まれたり、頭に浮かんだりするのもセルフトーク。

さらに意識に上らないセルフトークの数は、何と1日に4万〜7万回だというデータがあるほどなのです。

例えば、仕事がはかどらなくて「あ〜あ」と深いため息をつくのも、反対に思いがけずうまくいって「やったぁ」なんて言葉が思い浮かぶのも「セルフトーク」です。

セルフトークには、ネガティブなものもポジティブなものもありますが、あなたはどちらが多いと思いますか?

実際に意識し始めると気づくのですが、実はネガティブなものが圧倒的に多いのです。

でもね、これはあなただけではありません。実は人類の長〜い歴史が関わっていることなのですが、長くなるのでここではちょっと横に置きます。

それよりも「ポジティブでなければいけない!」という呪縛を外して、同時にご自分の無意識のセルフトークを見直し、本当のあなたが望む「あなたの未来」を手に入れませんか?

 

「ポジティブでなければいけない!」がどうして呪縛になるのか、ですか?

 

「自分は必ずやり遂げる」と自分に言い聞かせ、「前向きに見えるセルフトーク」を続けても、それがいつまでも成し遂げられないとあなたの感情は落ち込み、思考は「こんなはずないんだが」と、別のことを考え始めます。

実はこれ、無意識領域では「そんなこと絶対無理」とセルフトークしているからです。

思い当たりませんか?無理やりネガティブに蓋をしていた自分がいたことに。
ではその無意識領域のセルフトークは変えられないの?

 

大丈夫。変えられます。

 

「過去の刷り込み」や「関係性の見直し」や「トラウマ」など、過去に遡って癒しから入るのはセラピーやカウンセリングにお任せして、「セルフトーク・コンサルティング」が行うのは、新しいセルフトークを未来にセットすることです。

 

過去を捨て去るわけではなく、基本概念は「過去は必然、未来は自由」です。

 

アファメーションと呼ばれる「潜在意識に言い聞かせる手法」がうまく行く人と行かない人、いくつかはうまく言ったのに肝心なことがうまくいかない、そんな方でも、「問題点の明確化」と「意識の構造」を知ることで、必ずあなた自身のメカニズムが解明できます。

 

理論やノウハウは時代とともに変化しますが、人間の意識の構造は、そう簡単には変わりません。むしろ21世紀になって急速に発達した脳科学の分野でも、古今東西の「叡智」が、脳科学的に「証明」された事例もたくさんあります。また近年の仮説が証明された例も、消え去って行った理論もあります。

 

私自身を振り返ってみると、もの心ついた時から病弱で、いつも自分と対話していました。

「怖いなあ、どうなってしまうの?」「痛いよ、辛いよ、もう嫌だ」「どうして皆は、あんな風に動けるの?」・・・

ひとつの病気で病院に掛かると、必ず次の病気を引き起こすという繰り返し。

家族や周囲の声も心配も、かえって苦痛です。

ちゃんとお医者様のいう通り、お薬も欠かさないのに高校時代には体力の限界。

その検査結果が「強力な薬の長期使用による、白血球の激減」であったことがわかり、同時に私は病院のベッドで、病気が治るはずがないセルフトークや周囲の言葉に囲まれていたことに気づいたのです。これは膨大に読んだ読書の賜物だったと思っています。

 

それだけなら「ようやく健康になってよかった」でおしまいですが、20代の後半になって、自分のデザイン工房で働くスタッフの創造性をどうやってあげられるかを考えていた時に、米国から入ってきたあるメソッドと出会います。

そのきっかけから学び始めた理論体系が、私が病気から脱出した頃の「意識の変化」や、未来を創る「創意工夫」とあまりにも一致したことから、結果として「セルフイメージ」「セルフトーク」をサイエンスするという現在の仕事の構築に繋がりました。

 

「セルフトーク・コンサルティング」とは、あなたのお話を伺いながら、

・意識の構造

・言葉のエネルギー

・言葉のメカニズム

・言葉の法則

などを知っていただき、

あなたを作り上げている「言葉の歴史」を解明することで

あなたはご自分を「再発見」「再認識」「再構築」することです。

あなたにふさわしい情報とふさわしくない情報の選り分けを、

深いレベルで選別できるようになることで、

これまでに学んだノウハウも、ご自分でバージョンアップして活用できます。

あなた「ならでは」の生き方に自信を持てます。取り戻せます。

ぜひ「単発個人セッション」で、本当の自分に出会ってください。

あなたが培ってきた過去を有効活用し直し、未来を自由に創造し直すために、あなたの「無意識のセルフトーク」を解明いたしましょう。

 

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